컴퓨터 하던 중 등과 어깨, 손목이 고통스러우면 VDT증후군

컴퓨터 전자파때문에 시력감퇴·탈모…VDT증후군 주의
현대인의 직업병, 혹시 나도 `VDT 증후군`?
어깨 아프면서 팔저림까지…`목디스크` 의심
[건강칼럼]`VDT 증후군’

VDT증후군

[ video display terminal syndrome ]

컴퓨터 직업병으로 컴퓨터 단말기 사용자들의 경견완(목·어깨·팔) 장애, 시력저하 등의 증상을 일으킨다. 정보사회에 본격적으로 진입하면서 전자파 피해 규명 및 피해 보상이 요구되어 점차적으로 단체협약 등의 방법으로 명문화되고 있으며, 1994년 7월 노동부 요양급여심의위원회에서는 이를 직업병으로 지정했다.

자가진단
 
        1. 목, 어깨가 뻣뻣하고 결리는 듯한 느낌, 통증이 있습니다..
        2. 손과 손목에 통증이 있으며, 손가락이 저리기도 합니다.
        3. PC모니터를 볼 때 등이 굽고 목이 앞으로 빠지는 느낌이 듭니다.
        4. 항상 머리가 무겁고 아픕니다.



예방법

VDT 증후군을 퇴치하는 직장인들의 건강 수칙 5가지.
VDT증후군의 증상 및 예방




치료법

[스트레칭]컴퓨터증후군!! 일명 VDT증후군을 해소하자!
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